Восстановить здоровье

Как проходят реабилитацию переболевшие коронавирусом

Уже месяц пациенты поликлиники «ZHANUYA» имеют возможность амбулаторно пройти реабилитацию после перенесенного ими коронавируса. Услуги предоставляются бесплатно для застрахованных граждан и на платной основе тем, кто не является участником системы обязательного социального медстрахования. Реабилитолог поликлиники Айбек Кожагельдиев рассказал о том, как помогает своим пациентам восстановить здоровье после опасной инфекции. - Курс реабилитации длится десять дней. В него входят консультации с психологом, вибромассаж, электрофорез, сегментарный, дренажный массаж, лечебная физкультура и многое другое. Все процедуры подбираются индивидуально для каждого пациента в зависимости от состояния его организма после COVID-19, - пояснил врач. - Программу реабилитации мы составляли, советуясь со специалистами из Москвы. Проходили различные онлайн-семинары, изучали тему настолько глубоко, насколько это было возможно. По словам А. Кожагельдиева, на сегодняшний день реабилитацию прошли 57 пациентов поликлиники. В бригаде, которая занимается восстановлением здоровья переболевших коронавирусом, восемь - девять медиков. - Хочу поблагодарить врачей поликлиники «ZHANUYA», которые помогают мне привести мой организм в норму после коронавируса. Слабость понемногу отступает, дышать становится легче, и общее моральное и физическое состояние заметно улучшается, - говорит пациентка поликлиники Меруерт Куатбекова. Айбек Кожагельдиев подчеркивает, что пациенты, которые переболели коронавирусом в легкой форме в серьезной реабилитации не нуждаются, а вот тем, кто перенес тяжелую форму COVID-19, он настоятельно рекомендует обратиться к специалистам. - Понятно, что реабилитация в основном направлена на восстановление нормальной работы легких. Если вы решили восстанавливаться дома, то вам необходимо регулярно делать дыхательную гимнастику. Видов ее очень много, подходящую и комфортную для вас можете найти в Интернете или посоветовавшись со своим врачом. Необходимо беречь себя, избегать переохлаждения, есть побольше фруктов и овощей, чтобы укрепить иммунитет, включить в свой распорядок дня обязательные прогулки на свежем воздухе, - советует доктор. - Кроме того, большое внимание следует уделить своему ментальному здоровью, чтобы не впасть в депрессию. Радуйте себя, проводите больше времени с родными и друзьями, смотрите любимые фильмы и больше отдыхайте.

Камила ПОЛЯКОВА