Стоп, буллинг! Если над вашим ребёнком издеваются в школе…

Если над вашим ребёнком издеваются в школе…

По данным ЮНИСЕФ, каждый третий подросток в мире так или иначе сталкивался с разными формами травли в школе. А согласно опросу ЮНФПА Казахстан за 2020 год, 63 процента детей в стране становились свидетелями буллинга, 44 процента были его жертвами, а 24 процента выступали агрессорами. К сожалению, этот опыт для детей не проходит бесследно и обычно перерастает в психологическую травму. Зона риска Психолог и гештальт-терапевт Айнур Карижанова рассказала, кто чаще всего подвергается травле в школе. - Обычно буллингу подвергаются ребята из неполных семей или семей с низким социальным положением, новички или те, кто выделяется среди сверстников, - прической, стилем одежды, интеллектом, - рассказывает психолог. - Но основываясь на своем опыте работы могу сказать, что больше всего на поведенческие особенности ребенка и его возможности справиться с проблемой влияют все же отношения в семье. Если ребенок из хорошей семьи, где родители правильно выстроили с ним отношения, то каким бы необычным он ни был, он не станет жертвой буллинга. Психолог отмечает, что жертвой травли в школе вряд ли станет ребенок, которого научили отстаивать свои границы, который уверен в себе и может адаптироваться в любой компании. Как травят? Что же такое буллинг? В чем он проявляется? Специалист привела несколько примеров из своей практики. - Я работала с девочкой, которую одноклассники обзывали толстой. Были дети, которые не травили ее, но дружить с ней не могли, потому что иначе и над ними начали бы издеваться. На фоне стресса девочка еще сильнее поправлялась, отказывалась ходить в школу, родители вместо поддержки ругали ее, мол, чего ты обращаешь внимание на них, ты туда ходишь учиться, а не дружить, - рассказывает А. Карижанова. - Она начала пить таблетки для похудения, естественно, в тайне от родителей и без консультаций с врачом. Как результат - расстройство пищевого поведения, проблемы с желудком, гормонами. Я провела с ней несколько сеансов и сказала родителям, что помощь ей нужна комплексная, причем немедленно. Насколько я знаю, сейчас девочка лечится в одной из клиник Алматы. Психолог рассказывает, что буллинг может проявляться и отсутствием всякой реакции в сторону жертвы - бойкотом. Это тоже очень сильно давит на психику ребенка, который в подростковом возрасте пытается найти себя, примкнуть к какой-то социальной группе, научиться дружить. - Я работала с парнем, которого в школе за то, что он напомнил учителю о домашнем задании, одноклассники игнорировали около месяца полностью, они делали вид, что его нет. На тот момент мальчику было 15 лет. Он обратился к учителям, но они не восприняли его проб­лему всерьез. Между тем я работала с ним, когда ему был уже 21 год. Мы начали терапию с совершенно другой проблемы, а она привела нас в детство. Оказалось, именно тогда он принял позицию изгоя по жизни. Ему было сложно устроиться на работу, он мало общался с людьми, не ладились отношения с девушками. Психолог отмечает, что именно поэтому взрослым очень важно распознать проб­лему на ранней стадии, помочь ребенку с ней справиться, чтобы это не сказалось на его психике в будущем. Тревожные звонки А. Карижанова привела в пример несколько явных сигналов для родителей, которые могут являться индикаторами того, что над ребенком издеваются в школе. - Если ребенок не хочет идти в школу, придумывает болезни и радуется, когда появляется возможность остаться дома вместо занятий, - это уже повод задуматься, - говорит она. - Дети, которые подвергаются буллингу, очень сильно привязаны к зоне комфорта - своему дому. Для них это место безопасно, и только там они могут чувствовать себя хорошо. Еще одним сигналом может стать то, что ребенок совсем не рассказывает о своей школьной жизни, одноклассниках. - Когда ребенка травят в школе, ему хочется забыть все и не думать об этом хотя бы дома. Поэтому на вопросы о школе он может отвечать односложно и раздраженно либо вовсе будет избегать этой темы, - отмечает А. Карижанова. - Такой ребенок все время проводит один, его не приглашают на дни рождения, прогулки. Если он вдруг пропустил несколько дней в школе, то он не будет никому звонить, чтобы узнать домашнее задание. Слезы без причины, приступы агрессии - тоже постоянные спутники угнетенного ребенка. - Он может часто «терять» какие-то вещи, постоянно просит деньги, на теле могут быть царапины и синяки, происхождение которых ребенок не может внятно объяснить, - продолжает специалист. - Он подавлен, плохо спит, самооценка крайне низкая. Родителям важно не упустить все эти «звоночки» и вовремя среагировать. Как помочь? Психолог советует предварительно изучить эту тему и не доверять начальным инстинктам. - Вам захочется взять ребенка за руку, отвести его в школу и разобраться с обидчиками. Но это может только усугубить ситуацию. Одноклассники начнут смеяться над ябедой. Крайне важно, чтобы ребенок справился с проблемой самостоятельно, а вы были рядом и помогали ему советом, - считает А. Карижанова. По ее словам, есть несколько фраз, которые важно сказать ребенку в этой ситуации, а есть те, что говорить категорически нельзя. - Перво-наперво, если ребенок признался вам в том, что его травят одноклассники, важно поблагодарить его за откровенность. Сказать ему, что он сделал правильно, что поделился этим с вами. Ни один человек, взрослый или ребенок, не должен терпеть насилие - физическое или эмоциональное, об этом нужно говорить, просить помощи, если не справляешься сам. Скажите, что постараетесь ему помочь, - советует психолог. Никто не виноват в том, что его унижают. Это важно донести до ребенка. Иногда родители, не задумываясь над последствиями, могут сказать: «Ну а чего ты обижаешься, ты же и правда набрал в весе», что очевидно совсем не помогает решить проблему. - Ребенку и так тяжело, а если вы еще и оправдываете агрессоров и их действия, обесцениваете его переживания, то он совсем запутается. У него разовьется комплекс неполноценности, - подчеркивает психолог. Она отмечает, что важно не превратить доверительную беседу в допрос. Нельзя торопить ребенка выложить все подробности, дайте ему время. Дайте понять, что вы полностью на его стороне и готовы подождать, пока ему станет комфортно об этом говорить. Но не сидеть же сложа руки? Верно. Психолог советует аккуратно поговорить с учителями. Попросите их понаблюдать за ситуацией изнутри, выявить причины конфликта. - Агрессоры - тоже дети, с ними разбираться ни в коем случае нельзя. Поговорите с их родителями, обсудите, как можно решить эту проб­лему, ведь их ребенок тоже страдает от этого, - советует А. Карижанова. - Ну и, конечно, родителям важно работать над развитием ребенка, повышением его само­оценки. Если у ребенка проблемы в школе, он не может там себя раскрыть, - отдайте его в какую-нибудь секцию, где он найдет друзей по интересам. Помогите ему с работой над внешностью. Постарайтесь сместить его фокус с проблем на победы и успехи. Чаще хвалите его и больше разговаривайте по душам. В заключение психолог дала еще один важный и даже фундаментальный совет родителям, чьи дети подверглись травле: - Очень часто бывает такое, что жертва буллинга сама превращается в агрессора. Такое поведение понятно. Срабатывает цепная реакция - накопившуюся злость на своих обидчиков ребенок вымещает на более слабых. Важно объяснить ему, что силен не тот, кто бьет, иначе в будущем желание вымещать злобу обретет большие масштабы, и ребенок станет тираном в своей семье, например.

Камила ПОЛЯКОВА