Мы за здоровый образ жизни! На примере видно лучше

На примере видно лучше

На днях в целях профилактики алкоголизма, курения и других вредных привычек, а также формирования здорового образа жизни и планирования рождения детей областным молодежным ресурсным центром совместно с поликлиникой «Januia Medical Center» проведен семинар для студентов колледжа профессионального образования «ALEM». Мало кто из молодых ребят задумывается, что алкоголизм - это очень тяжелое заболевание, вызываемое систематическим принятием спиртных напитков. На то, как быстро возникает привыкание, влияет множество факторов, в том числе и генетика человека. Предрасположенным к алкоголизму людям опасно выпивать даже единожды, потому что это может привести к тяжелой зависимости на долгие годы. Основными ее симптомами являются постоянная потребность в алкоголе, психические, соматические и неврологические нарушения, уменьшение физической активности, снижение умственной работоспособности, деградация личности. У взрослых людей, страдающих алкоголизмом, места проживания не содержатся в надлежащем порядке, за внешним видом они тоже не следят. В молодежной же среде этот симптом невозможно заметить, потому что большинство из этих аспектов жизни контролируют родители. Молодому парню попросту не нужно ни о чем заботиться: дома его всегда ждет выстиранная и выглаженная одежда, накрытый стол и прибранный двор. К тому же мама с папой дадут карманные деньги на еду или напитки, которые, собственно, и пойдут на алкоголь. В небольших дозах алкоголь оказывает действие стимулятора, который помогает снять напряжение в мышцах и расслабиться. Но проблема в том, что мало кто может удержаться на уровне малых доз потребления. Если доза алкоголя повышается, то его действие становится прямо противоположным. Алкоголь в больших дозах оказывает действие депрессанта, который угнетает психику, ослабляет волю человека, а также вызывает потерю интереса человека к жизни. В ходе мероприятия этот вопрос был подробно рассмотрен специалистами поликлиники «Januia Medical Center». Медики посредством специальных стендов, реквизита и приборов наглядно продемонстрировали, как алкоголь действует на организм человека и к каким последствиям это приводит. Как он влияет на каждый орган отдельно, очень заинтересовало мужскую часть аудитории, а вот девочек больше впечатлило разрушительное влияние, которое алкоголь оказывает на кожу и волосы. После «пугающей» лекции разъяснить молодежи, что здоровый образ жизни - это единственное верное решение, было уже не так сложно. Студенты с интересом слушали советы по ведению активной деятельности по оздоровлению организма и поддержанию крепкого иммунитета. Кроме того, специалисты провели разъяснительную работу, показали комплекс упражнений, способных расслабить мышцы всего тела и избавиться от стресса. Ведь именно напряженность, загруженность как физическая, так и моральная приводят молодых ребят к алкоголю и сигаретам.

Алексей ПОЛЯКОВ

[gallery columns="2" size="publisher-md" ids="60494,60495"]