Убивая себя медленно. Ещё раз о пагубных привычках

Ещё раз о пагубных привычках

Всем, пожалуй, разумным людям известно, что символом первой выкуренной в жизни сигареты является «девиз»: «Добро пожаловать в могилу!». Правда, сами курильщики начинают думать об этом, когда после сдачи анализов читают свой смертный приговор, уже не подлежащий обжалованию. Но тем, кто решил отказаться от своего увлечения, полезно прочитать этот материал. Никотиновая зависимость - одна из основных причин смертности. Курение опасно тем, что оно вредит не только самому курильщику, но и наносит урон здоровью окружающих людей. Капля никотина убивает... всех В студенческие годы в Алма-Ате довелось мне с компанией друзей побывать в морге. Посещение мы затеяли, чтобы показать друг другу крепость нервов и устойчивость психики. Ну и будущие журналисты в слова не верят: нужно убедиться во всем самим. Врач-патологоанатом продемонстрировал нам, как выглядят внутренние органы людей, которые много лет курили табак. Эти органы при их разрезании ланцетом издавали хруст, словно резали картон. - Посмотрите сюда, - указал врач. - Раньше считалось, что легкие курильщика изнутри покрыты слоем табачного дегтя, оттого они лишаются эластичности и теряют свои свойства. Но оказалось, здесь не только деготь. При каждой затяжке у курильщика в легких происходит микрокровоизлияние, лопаются кровеносные сосуды-альвеолы. Кровь застывает на внутренней поверхности легкого, и у курильщика с тридцатилетним стажем оно покрыто корками засохшей крови. Кстати, этот курильщик умер в 50 лет от сердечного приступа. Думаю, всех студентов, да и школьников старших классов нужно водить на такие экскурсии. Услышать выкладки специалистов о том, что в табачном дыме присутствуют более 7000 химических веществ, из которых по меньшей мере 400 наносят вред здоровью, не менее 69 являются известными канцерогенами, - это одно. А увидеть - совсем другое дело. Самыми опасными считаются несколько элементов. Никотин - высокотоксичное вещество, распространяющееся вместе с кровью по всем органам, подавляет деятельность миокарда, нервной и репродуктивной системы. Особенно пагубно никотин сказывается на состоянии женского организма, повышая риск возникновения проблем во время беременности. Никотин вызывает сильное привыкание: если в течение нескольких часов не поступает новая доза, возникают тревожность, раздражительность, нервозность. Смолы переносят канцерогены, способствующие развитию хронического бронхита и онкологических патологий. Окись углерода препятствует продуцированию гемоглобина, который отвечает за транспортировку клеток кислорода к органам, в результате чего они работают со сбоями. Цианистый водород препятствует выведению слизи из органов дыхательной системы. Оксид азота содержится в смолах и способствует возникновению патологий со стороны дыхательной системы. Заболевания органов дыхания Больше всего от никотиновой зависимости страдают органы дыхательной системы. Поскольку у легких пористая структура, смолы и другие опасные вещества остаются в них долгое время, продолжая повреждать и раздражать ткани. Заболевания легких в свою очередь в целом снижают качество жизни и зачастую являются причиной преждевременной смерти. Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) констатирует, что курение табака убивает до половины людей, которые его употребляют активно или пассивно, вдыхая вторичный дым, то есть распространяемый курильщиками. У взрослых вторичный табачный дым вызывает серьезные сердечно-сосудистые и респираторные заболевания, включая ишемическую болезнь сердца и рака легких. У детей грудного возраста он увеличивает риск возникновения синдрома внезапной смерти младенца. У беременных женщин он приводит к осложнениям беременности и рождению маловесных детей. Вторичный табачный дым является причиной более 1,2 миллиона случаев преждевременной смерти в год. Ежегодно 65 тысяч детей гибнут от болезней, ассоциируемых с воздействием вторичного табачного дыма. По данным ВОЗ, от последствий употребления табака ежегодно гибнут более восьми миллионов человек. Более семи миллионов случаев смерти происходит среди потребителей и бывших потребителей табака, и более 1,2 миллиона - среди некурящих людей, подвергающихся воздействию вторичного табачного дыма. Всемирная организация здоровья констатирует: «Табачная эпидемия является одной из самых значительных угроз для здоровья населения, когда-либо возникавших в мире». «Корректируя» судьбу Прогнозируемая продолжительность жизни курящих на продолжительной основе на 10-17 лет короче, чем у некурящих. Около половины всех курящих на продолжительной основе мужчин умрут от болезней, вызванных курением. Связь между курением и раком легких неопровержима как в общественном восприятии, так и в этиологическом. Среди курящих мужчин вероятность заболеть раком легких в течение жизни 17,2 процента; среди курящих женщин - 11,6 процента. Эта вероятность значительно ниже у некурящих: 1,3 процента у мужчин и 1,4 процента у женщин. В каждом конкретном случае риск развития заболеваний прямо пропорционален продолжительности и интенсивности курения. Тем не менее если кто-то прекращает курить, то риск развития уменьшается, поскольку ущерб их здоровью постепенно восстанавливается. Через год после отказа от курения риск возникновения заболеваний сердечно-сосудистой системы уменьшается вдвое. Курение так называемых «легких» сигарет не уменьшает риск негативного воздействия табака. Классика жанра Основные риски от употребления табака включают в себя многие формы рака, в особенности рак легкого, почки, гортани, опухоли головы и шеи, рак мочевого пузыря, рак пищевода и желудка. Научные исследования установили связь между курением, включая пассивное курение, и раком шейки матки у женщин. Существуют несколько доказательств о небольшом увеличении риска развития миелоидной лейкемии, рака печени, колоректального рака, рака желчного пузыря, адренокортикального рака, рака тонкой кишки и различными детскими раками. Дубина Коха Эта болезнь легких сопровождается сильным кашлем, одышкой, общим ухудшением самочувствия. При выявлении патологии на поздней стадии требуется пересадка легких. Речь идет о туберкулезе. Курение снижает местный иммунитет, что облегчает процесс проникновения микобактерий в легкие и последующего их размножения. Из-за этого у курящих людей риск развития туберкулеза выше в несколько раз. Заболевание очень плохо поддается лечению, минимальная продолжительность терапии - восемь-девять месяцев. Поскольку лечение предполагает прием агрессивных антибиотиков, оно также пагубно сказывается на состоянии других органов. В процессе курения длительное воздействие соединений, обнаруженных в табачном дыме (таких, как монооксид углерода и цианидиум), считается ответственным за повреждение легких и потерю эластичности альвеол, которые в свою очередь провоцируют эмфизему и ХОБЛ. Хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ), вызванная курением, постоянное, неизлечимое (часто терминальное) снижение объема легких, характеризующееся нарушением дыхания, одышкой, постоянным кашлем с мокротой и повреждением легких, включая эмфизему и хронические бронхиты. Канцероген акролеин и его производные также способствуют хроническом воспалению при ХОБЛ. Сердечно-сосудистые заболевания Вдыхание табачного дыма вызывает несколько незамедлительных реакций со стороны сердца и кровеносных сосудов. В течение одной минуты сердечный ритм начинает расти, увеличиваясь на 30 процентов в течение первых 10 минут курения. Монооксид углерода в табачном дыме оказывает негативное воздействие на способность крови переносить кислород. Поэтому курение увеличивает шансы развития сердечно-сосудистых заболеваний, инсульта, атеросклероза и заболевания периферических артерий. Согласно исследованию международной команды ученых, у людей старше 40 лет в пять раз повышена вероятность сердечных приступов, если они курят. Гипертония диагностируется у 80 процентов курильщиков, чей возраст старше 40 лет. Возникает из-за систематического сужения и расширения капилляров, а также пагубного воздействия токсинов, которые способствуют формированию атеросклеротических бляшек и нарушают работу сосудов. Флебит характеризуется формированием атеросклеротических бляшек и воспалением стенок сосудов. Обычно флебит развивается в районе глубоких вен нижних конечностей, становится причиной сильной болезненности и выраженного отека. При отсутствии свое­временного лечения повышается риск сужения просвета сосудов, что приводит к гипоксии и формированию трофических язв. Также флебит часто ведет к образованию тромбов, отрыв которых может стать причиной летального исхода. Здравствуй, инфаркт! Из всех патологий, вызываемых курением, инфаркт миокарда считается одной из самых опасных, поскольку при отсутствии грамотной медицинской помощи за считанные часы приводит к смерти. При выкуривании каждой сигареты в кровь поступает небольшое количество никотина, которое ведет к спазмам сосудов. Чтобы протолкнуть кровь через суженые сосуды, сердцу приходиться сильнее сокращаться. Из-за этого может возникнуть инфаркт. К характерным проявлениям инфаркта относят острую режущую боль в области груди, одышку, потерю сознания. Инсульт Возникает из-за кровоизлияния или закупорки капилляров, питающих клетки головного мозга. Врачи предупреж­дают, что повышенное артериальное давление, склонность к тромбозу и ломкость сосудов, что часто наблюдаются у курильщиков, создают благоприятные условия для возникновения инсульта. Патология опасна тем, что приводит к отмиранию участка мозга, что в большинстве случаев становится причиной инвалидности, связанной с параличом, дисфункцией опорно-двигательного аппарата, нарушениями зрения или слуха. Обмен веществ летит кувырком Известно, что табачный дым увеличивает окислительный стресс в организме с помощью различных механизмов, включая истощение антиоксидантов в плазме, таких как витамин С. Недавнее исследование американских биологов показало, что курение сигарет также влияет на процесс деления клеток и меняет форму сердца. Употребление табака также связано с болезнью Бюргера (облитерирующий тромбангиит) острое воспаление и тромбоз (свертывание) артерий и вен на руках и ногах. Курение также увеличивает уровень фибриногена и производство тромбоцитов (оба являются причиной закупорки сосудов), что делает кровь густой и более склонной к образованию тромбов. Внезапное закупоривание кровеносных сосудов может привести к инфаркту (инсульт или сердечный приступ). Тем не менее воздействие курения на сердце может быть более серьезным. Курение также увеличивает кровяное давление и ослабляет кровеносные сосуды. Почки В дополнение к повышенному риску развития рака почки курение также может привести к повреждению почек. У курильщиков риск развития хронической болезни почек значительно выше, чем у некурящих. Полость рта Возможно самое серьезное заболевание полости рта, которое может возникнуть, это рак полости рта. Тем не менее курение также повышает риск развития других различных заболеваний полости рта, некоторые почти полностью присуще только курильщикам табака. Национальные институты здравоохранения через Национальный институт онкологии определили в 1998 году, что «курение вызывает различные формы рака, включая рак полости рта (губы, язык, рот и глотка), пищевода, гортани и легких». Курение трубочного табака влечет за собой значительный риск для здоровья, в особенности рак полости рта. Примерно половина всех случаев парадонтитов или воспалений вокруг зубов связана с текущим или бывшим курением. Бездымный табак вызывает рецессию десны и повреждение белой слизистой оболочки. До 90 процентов пациентов с парадонтитом, которым не помогают обычные методы лечения, курильщики. Доказано, что курение является важным фактором в окрашивании зубов. Галитоз, или плохой запах изо рта, распространен среди курильщиков. Было показано, что случаи потери зубов происходят в два-три раза чаще у курильщиков, чем у некурящих. Кроме того, осложнения могут дополнительно включать лейкоплакию, налипание белых бляшек или пятен на слизистых оболочках полости рта, включая язык. Инфекционные заболевания Курение также связано с подверженностью инфекционным заболеваниями, в особенности легких (пневмония). Курение более 20 сигарет в день увеличивает риск в два-четыре раза, для действующих, активных курильщиков четырехкратно повышается риск развития инвазивных заболеваний, вызванных бактерией пневмококк. Считается, что курение увеличивает риск развития этой и других инфекций легких и дыхательных путей как из-за структурных повреждений, так из-за воздействия на иммунную систему. Курение повышает риск развития саркомы Капоши для людей без ВИЧ-инфекции. На заметку мужчинам Случаи импотенции (трудность достижения и поддержания эрекции полового члена) происходят примерно на 85 процентов чаще у курящих мужчин, по сравнению с некурящими. Курение - это ключевая причина возникновения эректильной дисфункции. Оно вызывает импотенцию, потому что способствует сужению артерий и повреждению клеток, выстилающих внутреннюю часть артерий и, как следствие, уменьшению кровоснабжения полового члена. Здоровье женщины и деторождение ВОЗ утверждает, что в период беременности табак повысит вероятность мертворождения и врожденных аномалий. Курящие женщины имеют повышенный риск бесплодия и задержек в наступлении беременности. Курение во время беременности повышает риск преждевременных родов, мертворождений и смерти новорожденных. Может уменьшиться выработка грудного молока. Повышается риск рака шейки матки. От курения увеличивается вероятность отдельных врожденных пороков развития плода, синдром внезапной детской смерти, инвалидность. Жить хочешь? Никотин и смолы, присутствующие в табачном дыме, оказывают пагубное воздействие на весь организм и наносят урон абсолютно каждому органу. А поскольку курение также снижает иммунитет, все имеющиеся заболевания будут постепенно прогрессировать. Именно поэтому, прежде чем браться за очередную сигарету, стоит подумать - стоит ли это вообще делать?

Подготовил Юрий ЕФИМОВ