Будущий чемпион

Игорь Кошевой с девяти лет занимается плаванием в бассейне «Дельфин» под руководством тренера Анатолия Рябичева. За четыре года упорных тренировок достиг первого юниорского разряда в этом виде спорта. Полгода назад 15-летний подросток стал кандидатом в мастера спорта.

 

- Плавание дает мне чувство свободы, легкости, радости. Но, когда начал заниматься профессионально, понял, что этого мало. Чтобы достичь высоких результатов, нужно оттачивать технику, работать над скоростью, силой, выносливостью. Каждая тренировка - это преодоление себя, борьба с усталостью, со страхом. Здесь важны не только физическая подготовка, но и дисциплина, умение сосредоточиться, контролировать себя. Только так появляется шанс стать сильнее и быстрее, - поделился Игорь.

Стремление к новым вызовам привело его в секцию современного пятиборья. Уже через полгода после начала занятий Игорь Кошевой принял участие в чемпионате Республики Казахстан в Таразе. Летом 2024 года на чемпионате в Алматы он выполнил норматив кандидата в мастера спорта, подтвердив свой высокий потенциал.

- С волнением вышел на старт. Опасался, что вдруг что-то пойдет не так. Но знал, что если не попробую, не узнаю, на что действительно способен. В тот момент было важно перебороть страх, сосредоточиться и сделать все, чему я уже научился. Когда в Алматы выполнил норматив кандидата в мастера спорта, пришло осознание: каж­дая тренировка, каждое препятствие, все эти часы упорного труда были не зря. Понял, что все возможно, если идти вперед, несмотря на сомнения и усталость, - говорит Игорь.

Современное пятиборье требует от спортсмена разносторонней подготовки и дисциплины. Ежедневные тренировки по три-три с половиной часа, с одним выходным в воскресенье, стали неотъемлемой частью жизни Игоря. Его сильнейшей стороной остается плавание, где он стабильно показывает высокие результаты. А вот стрельба в сочетании с бегом требует дополнительных усилий, так как при высокой скорости меткость снижается. Поэтому Игорь уделяет особое внимание улучшению точности стрельбы после интенсивного бега.

Особое значение для юниора имеет командный дух. Он отмечает, что поддержка товарищей и тренеров играет ключевую роль в моральном настрое и достижении успехов. Игорь искренне благодарен своим наставникам Павлу и Егору Рянзиным, которых отличают профессионализм, ответственность и преданность делу.

- Без них я бы не смог достичь хороших результатов. Тренеры всегда рядом, следят за каждым моим шагом, поддерживают в трудные моменты, помогают разобраться в ошибках, подсказывают, как стать лучше. Тренер видит тебя со стороны, замечает то, чего ты сам можешь не осознавать. Когда что-то не получается, наставник находит нужные слова, чтобы ты продолжал бороться. Тренер верит в тебя даже тогда, когда начинаешь сомневаться в своих силах. И это помогает двигаться вперед, - рассказал Игорь.

Совмещать интенсивные тренировки с учебой непросто, но Игорь находит баланс, стараясь заранее выполнять домашние задания. Игорь учится в 8 «А» классе школы-гимназии № 7 Тараза. В воскресенье посвящает время подготовке к урокам.

Его мечта - стать мастером спорта. Благодаря упорству и поддержке близких людей он уверенно движется к своей цели.

- Иногда совсем нет сил, чтобы делать уроки. После тренировок чувствуешь себя выжатым, хочется лечь и отдохнуть. Но я понимаю, что учеба тоже важна. Конечно, бывает тяжело, но я знаю, что без дисциплины ничего не добьешься ни в спорте, ни в учебе, - уверен Игорь.

Недавно в Алматы прошел зимний чемпионат Казахстана по современному пятиборью, собравший более 100 спортсменов из разных регионов страны. Соревнования проходили на базе республиканского колледжа спорта и стали важным этапом в спортивной жизни молодых пятиборцев.

Вышел на старт и наш земляк Игорь Кошевой, преодолевая испытания и накапливая бесценный опыт для будущих побед.

- Соревнования - это прежде всего возможность испытать свои силы, увидеть, чему научился, где прибавил, а над чем еще нужно работать. Конечно, каждому спорт­смену хочется побед, стоять на пьедестале, получать награды. Но для меня важнее чувствовать, что я становлюсь лучше, сильнее, выносливее, увереннее в себе. Ведь главное - не только результат, но и сам процесс роста, преодоление себя, своих слабостей. И если после каждого старта я вижу прогресс, значит, двигаюсь в правильном направлении, - говорит он.

Артём КИМ