Клуб бегущих

Их утро начинается не с кофе, а с пробежек вдоль аллеи Жастар. Участники бегового клуба «Running Taraz» в возрасте от 18 до 75 лет тренируются уже восьмой год. Спорт и здоровый образ жизни - их осознанный выбор.

 

Из небольшой группы энтузиастов «Running Taraz» вырос до сообщества, объединяющего людей разных возрастов и уровней подготовки. За организацию регулярных тренировок, совместных пробежек и спортивных мероприятий отвечает руководство клуба. Здесь все стараются содействовать развитию беговой культуры среди жителей Тараза. Бегуны-ветераны вдохновляют молодежь собственным примером, участвуют в соревнованиях, побеждают и представляют Жамбылскую область на соревнованиях в Казахстане и за его пределами.

- Мы готовимся к каждому соревнованию и регулярно участвуем в спортивных мероприятиях как городского, так и регионального уровня. Тренировки проходят каждое утро с шести часов чаще всего на городском стадионе или в парках Тараза. Ранний график позволяет поддерживать хорошую физическую форму и наслаждаться утренней тишиной и свежим воздухом. Выполняем беговые упражнения, а также силовые и дыхательные, которые помогают улучшить выносливость и технику бега. Все занятия проходят под руководством опытного тренера, который индивидуально подходит к каждому участнику и помогает достигать новых спортивных высот, - рассказал амбассадор клуба Евгений Шкедов.

Сейчас здесь более 50 участников, среди них - бывшие военные, пенсионеры, спортсмены, есть даже чемпионы Казахстана.

Салханбек Асилов завоевал второе место в марафоне в Актау и третье - в Актобе. Сана Жумагулова, которой уже за 50, - чемпионка Казахстана по бегу, хотя в спорт пришла без подготовки.

- Сначала было сложно, но поддержка ребят и регулярные тренировки помогли мне стать сильнее и увереннее. Теперь бег стал частью моей жизни и источником вдохновения, - рассказала Сана Жумагулова.

В клубе есть лидеры и других дисциплин легкой атлетики. Нурлыбек Тажиев, чемпион Казахстана и бронзовый призер в абсолютной категории по толканию ядра, выступает с молодыми спортсменами, несмотря на возраст, ему уже под 60.

Клуб «Running Taraz» выступает не только на стартах, но и на сцене с культурной программой. Недавно бегуны получили приглашение клуба «Пушкин Run» из Санкт-Петербурга организовать делегацию на марафон, посвященный 80-летию Победы. Желающие есть, но они пока в раздумьях и в поисках меценатов.

Ведь в клубе все затраты - форма, поездки, питание - берут на себя сами участники.

- Мы неоднократно обращались к спонсорам, в спорткомитет и даже акимат города Тараза, но пока помощь была разовой. Все, что у нас есть, даже флаги клуба, приобретено на личные средства. На соревнованиях мы представляем Тараз как самый древний город страны, и если бы была постоянная поддержка, мы бы сделали гораздо больше. Ранее нам помогала сеть магазинов «Фиркан», обеспечивала нас водой во время тренировок и соревнований. К тому же в нашей категории призовые не выделяют - их просто не предоставляют, - рассказал Евгений Шкедов.

Тем не менее участники клуба продолжают тренировки, приглашают всех желающих, мотивируют примером. Для них спорт - не просто увлечение, а образ жизни.

Артём КИМ