Быть донором — почётно
Жамбылский областной центр крови и ТОО «Казфосфат» объединяет многолетняя дружба. Работники филиалов компании на постоянной основе обеспечивают центр кровью и ее компонентами. На днях 50 членов коллектива ТОО «Казфосфат» в очередной раз стали донорами в рамках акции «День донора», которую они организовали сами.
Для удобства доноров мобильная группа областного центра крови сама приехала к заводчанам на территорию филиала ТОО «Казфосфат» — «Завод минеральных удобрений».
— Перед донацией, конечно, нужно соблюсти несколько правил. За один-два дня донор должен исключить из рациона продукты с высоким содержанием жиров. Накануне исследования следуют также исключить алкоголь, интенсивные физические нагрузки, прием лекарственных препаратов. За два часа до сдачи крови желательно воздержаться от курения, не употреблять сок, чай, кофе, можно пить негазированную воду, – рассказывает врач-терапевт Жамбылского областного центра крови Сабина Балкибекова.
По словам врача, донор за один раз может сдать 450 миллилитров крови. Времени этот процесс занимает немного — всего 10-15 минут.
– В течение часа после процедуры мы рекомендуем воздержаться от курения. В этот день также следует избегать тяжелых физических нагрузок. В течение следующих двух суток нужно будет внимательно следить за своим рационом — он должен быть сбалансированным и правильным. Важно выпивать около двух литров жидкости в день. В общем, нужно беречь себя и позволить своему организму восстановиться, – добавила Сабина Балкибекова.
Директор филиала «Хозяйственное управление» ТОО «Казфосфат» Бексултан Жалиев имеет редкую группу крови — первую отрицательную.
– Всего на планете встречается около пяти процентов людей, имеющих такую группу крови. Мы — универсальные доноры, наша кровь подходит всем. Сам я являюсь донором вот уже два года. Кровь сдаю часто — около одного раза в два месяца. Это помогает мне держать себя в форме и следить за своим здоровьем. Приятно осознавать, что моя кровь может спасти чьи-то жизни, — поделился мужчина.
Как было отмечено ранее, работники ТОО «Казфосфат» сдают кровь регулярно. В начале пандемии, когда количество доноров логично сократилось из-за карантина, именно они помогали областному центру крови и закрывали месячную потребность региона в крови и ее компонентах.
— Мы рады инициативе казфосфатовцев. Они ежегодно организовывают у себя в коллективе акцию «День донора», помогая людям, которым необходимо переливание крови в силу различных причин. Пример коллектива ТОО «Казфосфат» уже стал доброй традицией. Надеемся, на дальнейшее плодотворное сотрудничество, — сказал директор Жамбылского областного центра крови Гулам Умаров.
Подготовила Камила ПОЛЯКОВА,
фото Дионисия ПЛЯШЕШНИКА
Комментарии закрыты.