Если ребенок говорит о страшном…
В подростковом возрасте дети — настоящий оголенный нерв. На любые события в жизни они реагируют в сто крат эмоциональнее, чем взрослые, поэтому чаще говорят о сведении счетов с жизнью.
Психолог и гештальт-терапевт Айнур Карижанова дала несколько советов родителям, дети которых хоть раз говорили о суициде.
— Конечно, если ваш ребенок говорит «я покончу с собой», это не всегда значит, что он имеет суицидальные наклонности. Чаще всего, к счастью, это лишь подростковые манипуляции — способ достичь желаемого, спекулируя самым ценным, что есть у родителя. Ребенок прекрасно понимает, что его любят, и эта угроза сработает как надо, — объясняет специалист. — Однако, понимая это, все равно нельзя пропускать такие слова мимо ушей в желании не вестись на манипуляции подростка. Реагировать на такие угрозы нужно правильно в любом случае, даже если ребенок говорит о самоубийстве не всерьез.
Для начала важно не впадать в панику. Психолог отмечает, что ваша чрезмерная эмоциональность помешает трезво оценить ситуацию.
— Вам нужно будет поговорить с ребенком и узнать, почему он думает свести счеты с жизнью. Разговор должен быть спокойным и по существу. Поэтому возьмите себя в руки, — советует А. Карижанова.
Причины таких мыслей у детей могут быть разные — неразделенная любовь, проблемы с друзьями, неудачи в учебе. Объективно они могут быть совсем несерьезными и надуманными, но взрослым крайне важно уяснить: ни одну проблему ребенка нельзя обесценивать, потому что в его маленьком мире она — самая серьезная и важная. Обесценивая ее, вы разрушите доверие между собой и ребенком, вернуть которое, как показывает практика, невозможно.
— Не осуждайте своего ребенка за такие мысли и слова. Он мог сказать их в сердцах, а мог правда задуматься над тем, что ему не хочется жить. Ваша задача как взрослого донести до него, что вы — самая главная его поддержка и даже с самыми серьезными проблемами вы можете ему справиться, — говорит психолог. — Очень важно проявить сочувствие, используя фразы «мне жаль, что тебе пришлось с этим столкнуться», «я понимаю твою боль», «я рядом с тобой», «расскажи, что ты чувствуешь», «давай попробуем справиться с этим вместе». Если вы приведете ребенку примеры из собственной жизни, он поймет, что вы были на его месте и понимаете, почему ему больно.
А иногда причины у ребенка думать о суициде могут быть более чем серьезные, и тогда пытаться справиться с этим самостоятельно родителям не рекомендуют.
— Если ребенка долгое время буллят в школе или он пережил потерю близкого человека, из-за чего сам теперь жить не хочет, тогда без помощи психолога не обойтись. Грамотные специалисты умеют работать с такими большими травмами, в их арсенале много упражнений. Сеансы у психолога расставят все на свои места и помогут ребенку осознать ценность жизни, когда его слова о суициде — не просто слова, — советует специалист.
Всерьез ребенок решил покончить с собой или просто фантазирует об этом, слова о самоубийстве из его уст — это крик о помощи, сигнал родителям.
— Наладить с ребенком контакт, выстроить доверительные отношения — это самый верный способ профилактики подобных ситуаций. Когда подросток знает, что дома его выслушают, помогут советом и ни за что не осудят, случись что, он придет к вам и расскажет все, как есть, — говорит А. Карижанова.
Камила ПОЛЯКОВА
Комментарии закрыты.