Подростковый возраст - это время открытий, экспериментов и поиска себя. Вместе с этим приходит множество соблазнов. Молодые люди начинают пробовать сигареты и спиртное из любопытства, чтобы почувствовать себя взрослее, или под влиянием друзей.
И многим из них кажется, что это всего лишь безобидная игра, хотя последствия таких экспериментов могут быть опасными и непредсказуемыми. Курение и алкоголь особенно вредны для подростков, потому что организм еще формируется. Легкие, сердце, печень и мозг находятся в стадии активного роста, и вредные привычки могут оставлять долгосрочные последствия для всех внутренних органов. Курение ухудшает дыхательную систему, снижает выносливость и может привести к хроническим заболеваниям. Алкоголь негативно влияет на память, внимание и способность к обучению, а регулярное употребление способно вызвать серьезную зависимость и даже проблемы с психикой.
Чтобы понять, как подростки сами относятся к этим привычкам, мы провели небольшой опрос среди студентов города Тараза. Вот, что они рассказали.
«Меня зовут Тима. Я учусь на втором курсе технологического факультета. Курю уже четыре года, начал еще в девятом-десятом классах. Честно говоря, курение для меня - способ справляться со стрессом. Учеба, курсовые, работа - все это давит, и сигарета помогает хоть немного успокоиться. Алкоголь употребляю редко, только на праздниках или когда хочется выразить эмоции, но это нечасто. Иногда пью энергетики, чтобы выдержать ночную работу, иначе бы просто не высыпался».
«Меня зовут Милана. Я учусь на втором курсе, факультет истории. Я никогда не курила и не пью алкоголь, и в моей семье тоже никто этим не занимается. Думаю, что это важно - когда в доме ни у кого нет таких привычек, то ребенку проще выбрать здоровый путь. Иногда кажется, что вокруг все пробуют, но для меня это не актуально. Я предпочитаю спорт, книги и встречи с друзьями».
«Меня зовут Алихан, я студент третьего курса инженерного факультета. Курить начал недавно, около полугода назад, потому что мои друзья все время это делают, и я хотел попробовать, чтобы не чувствовать себя «не таким». Алкоголь употребляю тоже иногда, в основном на вечеринках, чтобы почувствовать себя расслабленным и весело провести время. О здоровье думаю, но в данный момент это кажется менее важным по сравнению с ощущением свободы и компании друзей».
«Меня зовут Сауле, я учусь на первом курсе биологического факультета. Я никогда не курила и не пробовала алкоголь. Считаю, что это просто пустая трата времени и здоровья. Меня больше интересуют творчество, музыка, волонтерство и спорт. Я вижу, как другие подростки пробуют, и понимаю их любопытство, но сама предпочитаю избегать любых вредных привычек. Для меня это вопрос выбора и самоуважения».
Высказывания ребят и девушек показывают, что среди молодежи города Тараза ситуация очень разная. Кто-то осознает опасность и старается держаться подальше от сигарет и алкоголя, выбирая спорт, творчество и другие безопасные способы расслабления. Другие пробуют курить или пить алкоголь из-за стресса, учебной нагрузки или работы, используя это как способ справиться с давлением. А есть и те, кто пробует эти привычки под влиянием друзей или ради ощущения свободы и принадлежности к компании.
Порой на улицах, вблизи офисов, или в проезжающих машинах видишь курящих парней, реже девушек, и ловишь себя на мысли, что какие-то позы они, может быть, увидели в кино и пытаются подражать героям. И справедливости ради отметим, что многие фильмы и клипы, особенно зарубежные, изобилуют сценами, где красивый актер или актриса глубоко затягиваются, пускают дым колечками и напряженно о чем-то думают или печалятся сквозь «дым сигарет с ментолом», воспетым в популярной песенке. Немало и эпизодов, где герои увлеченно и со знанием дела употребляют спиртные напитки. На фоне точеного профиля пьяных-курящих героя или героини, предавшихся томлению и тяжким думам, строчка «Курение и алкоголь вредны для вашего здоровья», всплывающая на экране на секунду, вряд ли привлечет внимание зрителя и едва ли убережет от желания выкурить сигаретку-другую, побаловать себя вином или чем покрепче.
А вот в реальной жизни влияние вредных привычек на человека заметно не только физически, но и эмоционально, и социально. Кроме темных кругов под глазами, тусклой кожи и характерного кашля курильщику и регулярно пьющему человеку трудно скрыть тревожность, замкнутость, эмоциональные перепады, а иногда проблемы с учебой и во взаимоотношениях с родными и друзьями. В отдельных случаях привычка заглушать проблемы алкоголем может привести к конфликтам с законом, создавая замкнутый круг.
Каждый подросток уникален и делает свой выбор, но общество и взрослые могут помочь, создавая условия, в которых молодым людям будет интересно развиваться, общаться и проводить время безопасно. Курение и алкоголь - не лучший способ выразить себя или справиться с трудностями, это путь, который оставляет негативный след на всю жизнь. Забота о подростках, внимательное общение и вовлечение в полезные активности - лучший способ помочь им вырасти здоровыми, уверенными в себе и готовыми ко взрослой жизни.
Артём КИМ,
фото Юрия КИМА
