Буллинг разрушает детские жизни тихо, но настойчиво. Под маской «безобидных шуток» и «обычных разногласий» скрывается боль, которая может годами оставаться незамеченной взрослыми, но при этом глубоко ранить детей и подростков.
Являясь сегодня одной из самых распространенных форм насилия среди детей и подростков, буллинг перестал быть «частью взросления» или «естественным конфликтом». Он трансформируется вместе с социальными процессами, приобретая самые разные формы – от прямой агрессии до скрытого давления, игнорирования и информационных атак в Интернете. Все это делает проблему более сложной и особенно болезненной для тех, кто оказывается в роли жертвы.
Школьный психолог гимназии № 40 Юлия Соколова отмечает, что корни травли часто уходят глубоко в особенности подросткового возраста, когда самооценка еще хрупка, а стремление быть принятым в группе становится практически жизненно важным. Дети находятся в постоянном поиске своего места среди сверстников и малейшее отвержение воспринимают как трагедию. Именно в этот период любой дисбаланс сил – физический, эмоциональный или социальный – может перерасти в буллинг. Если один из участников взаимодействия чувствует свое превосходство и использует его против другого, жертва быстро оказывается в состоянии беспомощности, ощущая, что лишена возможности защититься или изменить ситуацию.
Особенную опасность представляет повторяемость эпизодов травли. Когда ребенок сталкивается с унижениями не разово, а систематически, это формирует устойчивую модель восприятия: «со мной что-то не так, раз именно меня выбрали объектом нападок».
Юлия Соколова поясняет, что подобные мысли становятся ступенью к развитию хронической тревожности, депрессии, социальной изоляции и стойких комплексов. Порой дети настолько привыкают к роли жертвы, что перестают сообщать взрослым о происходящем – они считают, что не заслуживают поддержки или боятся, что ситуация ухудшится.
В гимназии № 40, как и во многих школах области, сегодня действуют специальные антибуллинговые проекты, направленные на раннее выявление и предотвращение травли. В рамках инициатив вроде проекта «Komek Stop Bullying» в коридорах размещены QR-коды, ведущие в телеграм-каналы, куда ученики могут анонимно обратиться с жалобой или сообщением о любой тревожной ситуации. Кроме того, по школе расклеены номера телефонов доверия, по которым дети, родители и педагоги могут получить консультацию или оперативную помощь. Такие инструменты позволяют сделать школьную среду более безопасной и дают детям возможность не оставаться один на один с переживаниями.
По словам специалиста, дополнительная сложность заключается в том, что современные формы буллинга становятся все более изощренными. В эпоху социальных сетей к физической и вербальной агрессии добавляется кибербуллинг – бесконтрольная травля, которая не ограничивается рамками школы или конкретного времени. Оскорбления, фейковые аккаунты, фотографии, нелицеприятные комментарии – все это способно распространяться мгновенно, оставляя цифровой след, который невозможно стереть. По словам школьного психолога Ю. Соколовой, виртуальная травля причиняет боль не меньше, а иногда даже больше, чем традиционная, поскольку ребенок сталкивается с ней круглосуточно и даже дома не чувствует себя защищенным.
Длительное воздействие травли постепенно разрушает психологическую устойчивость ребенка. Он начинает избегать школы, теряет интерес к учебе, замыкается, перестает общаться с друзьями. Некоторые подростки реагируют агрессией или резкими вспышками раздражительности, что становится для родителей дополнительным поводом для беспокойства. Другие уходят в тень и предпочитают не привлекать внимания, хотя внутри переживают сильнейшие эмоции – страх, стыд, ненависть к себе. Ю. Соколова уточняет, что такие реакции – не каприз и не слабость характера, а последствия постоянного стресса, с которым детская психика просто не справляется.
- Отдельного внимания требует вопрос, почему дети становятся агрессорами. Часто за внешней жестокостью скрываются собственные проблемы – эмоциональная незрелость, отсутствие навыков общения, стремление самоутвердиться или компенсировать напряжение, вызванное семейными конфликтами, - говорит Ю. Соколова. - Однако, несмотря на объяснения, травля никогда не может быть оправдана. И жертвы, и агрессоры нуждаются в участии взрослых, но главное – в создании школьной среды, где унижение и высмеивание не воспринимаются как норма или развлечение.
Большая роль в предотвращении буллинга принадлежит, конечно, школе. Учителя и психологи являются теми взрослыми, кто ежедневно наблюдает за поведением детей, замечает первые признаки конфликтов и может предотвратить их развитие. Школьный психолог подчеркивает, что регулярные беседы с учениками, уроки по развитию эмоционального интеллекта, работа с классом и создание атмосферы доверия помогают значительно снизить уровень агрессии. Очень важно, чтобы ребенок чувствовал: в школе его не осудят и не высмеют за жалобу, а действительно помогут.
Не менее значима и роль родителей. Именно они первыми замечают изменения в поведении детей – от нежелания идти в школу до ночных тревог и резких перепадов настроения.
- Поддержка семьи помогает ребенку не чувствовать себя одиноким в переживаниях и дает ему возможность открыто рассказать о происходящем. Совместные усилия родителей и педагогов обычно дают наилучший эффект: только в сотрудничестве можно создать барьер, который остановит травлю на ранней стадии, - считает Ю. Соколова.
Буллинг – это проблема, которая сегодня требует признания ее серьезности. Он наносит глубокий вред психическому здоровью детей и подростков, влияет на их отношение к себе, миру и к людям.
- Многие взрослые, пережившие травлю в детстве, вспоминают об этом десятилетия спустя, и эти воспоминания по-прежнему вызывают боль. Чтобы не допустить подобных последствий для сегодняшних детей, важно вовремя вмешиваться, говорить о проблеме открыто и показывать своим поведением, что уважение – это главный принцип отношений в обществе, - говорит Ю. Соколова. - Создав безопасную среду, в которой каждый ребенок будет чувствовать себя ценным и услышанным, мы сможем защитить их психологическое здоровье и помочь им вырасти уверенными, сильными и эмоционально устойчивыми людьми.
Карина МУРАТОВА
