Владение несколькими языками - это не только возможность общения и большие перспективы в многонациональной стране, но и ваша страховка от когнитивных расстройств.
В нашей стране, помимо государственного языка, многие владеют русским. Значительная часть граждан, в основном молодых, изучает английский. Кроме того, развиваются языки этнических групп - узбекский, турецкий, уйгурский, татарский, корейский и другие. И многие казахстанцы владеют, помимо родного языка, еще несколькими.
Недавние результаты ученых из Университета Конкордия, опубликованные в журнале Bilingualism: Language and Cognition, показывают пользу билингвизма для здоровья мозга. В частности, исследование подтверждает, что двуязычие может снизить риск когнитивного упадка при болезни Альцгеймера, замедляя атрофию гиппокампа - важной области мозга, связанной с памятью и обучением.
Когнитивный резерв - это способность мозга компенсировать возрастные изменения и нейродегенеративные процессы. У людей, свободно владеющих двумя и более языками, он, как выяснили ученые, значительно выше. В Казахстане, где владение двумя или тремя языками часто является нормой, это дает преимущества в защите когнитивного здоровья. Многоязычие развивает когнитивную гибкость, внимание и способность к многозадачности. Это делает мозг более устойчивым к возрастным изменениям и позволяет ему активнее использовать свои ресурсы, компенсируя повреждения, вызванные старением.
Сравнительный анализ изучения мозга монолингвов и билингвов позволяет лучше понять влияние двуязычия на когнитивное здоровье. Ученые из Университета Конкордия наблюдали людей разного возраста с различными когнитивными состояниями - от здоровых участников до тех, кто уже испытывал когнитивные проблемы. У билингвов с болезнью Альцгеймера объем гиппокампа оставался стабильным, что указывает на дополнительную защиту мозга, тогда как у монолингвов он сокращался.
Подобные исследования могут быть важны и для Казахстана, который отличается языковым разнообразием среди населения, что делает страну идеальной площадкой для изучения билингвизма.
Одним из ключевых механизмов защиты мозга у билингвов является постоянная активизация различных нейронных связей. В процессе использования нескольких языков активируются разные области мозга, связанные с памятью, вниманием и мышлением. Например, гиппокамп и префронтальная кора постоянно задействуются, когда человек переходит с одного языка на другой. Это создает своеобразную «тренировку» мозга, что способствует нейропластичности - способности мозга адаптироваться и восстанавливаться, компенсируя повреждения.
Результаты данных исследований открывают перспективы для практического использования билингвизма в качестве профилактической меры. Казахстан может рассмотреть возможность внедрения языковых программ для пожилых людей с целью укрепления когнитивного здоровья и замедления старения. Возможно, будет целесообразным создание государственных программ для поддержки и изучения нескольких языков, которые будут способствовать активному долголетию и укреплению ментального здоровья населения.
Исторически сложилось, что Казахстан - многонациональная и многоязычная страна, где живут представители более ста этносов. Билингвизм и многоязычие - это не только фактор культурной идентичности, но и важная часть повседневной жизни и взаимодействия в обществе. Культурное многообразие также играет свою роль в укреплении когнитивного здоровья, что подтверждают выводы ученых.
Исследование подчеркивает, что билингвизм может способствовать сохранению когнитивного здоровья и устойчивости мозга у пожилых людей, помогая отсрочить негативные последствия старения. В дальнейшем исследователи планируют изучить, как многоязычие влияет на мозговые сети и их функционирование в условиях деменции.
Подготовил Алексей ПОЛЯКОВ
